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　　水果减肥法：除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。选用对减肥最为有效的水果, ...

　　5、三文鱼——为低脂减肥者补充优质蛋白对于遵循低脂减肥法的女士来说，荤食的选择可大有学问呢。营养 ...

　　8、火鸡肉——能满足口腹之欲又保持低热量的减肥佳品体形庞大的火鸡，其营养成分并没有因为体形庞大而 ...

　　春季减肥如何做才最有效最健康呢？笔者列出了9个让你健康减肥的饮食招数，只要你照做，就会轻轻松松瘦 ...

减肥食物：虽然便利商店的食物种类繁多，很容易找替代品。如果想购买便利商店的新品，要注意它的热量。尽量 ...

　　很多人认为乳品容易使人发胖，其实吃法得当，乳品能帮助你健康地控制体重。美国田纳西大学营养学院主任 ...

　　导语：在众多的减肥方法中，我们要避免不必要的减肥瘦身误区，才能真正达到健康减肥的目的。　　对战萝 ...

　　水肿女必备自制减肥茶：美白薏仁茶　　整个人看起来并不胖，但身体的多余水分总让你看起来肿肿的，怎样 ...

　　肉食女必备自制减肥茶：化肉山楂茶　　爱吃肉的你，总是控制不住自己的嘴巴，这可怎么办呢?快来试试这 ...

　　积食喝普洱茶　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮 ...

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