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健体抗衰老
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人体抗衰老“黄金点”养生事半功倍(10)
2012/5/31
12、肢节常摇:古人云:“常摇肢节百骸,关节日趋灵活”。13、腿膝常压:俗语说:“人老先老腿”,经常 ...
人体抗衰老“黄金点”养生事半功倍(8)
2012/5/31
4、耳要常弹:古人称鸣天鼓、掩耳弹枕等。能增强听觉神经功能,防治耳聋、耳鸣。5、口要常漱:古称唾液为 ...
人体抗衰老“黄金点”养生事半功倍(14)
2012/5/31
十、41岁骨质疏松的迹象开始出现。加强锻炼,每周做有氧运动,例如跳舞、跑步等,快走四五次。十一、42 ...
补充核酸抗衰老
2006/8/21
一项补充核酸的饮食方式的研究测试:*每天吃一种海味(含鱼类);*每周吃1次牛肉或牛肉汁;*每周吃1次 ...
抗衰老药酒处方
2008/11/12
凡是能补益正气,用于补虚、强身、推迟衰老、延长生命的药酒,称为养生抗衰老药酒,又称为益寿延年药酒。 ...
人体抗衰老“黄金点”养生事半功倍(5)
2012/5/31
第4把KEY:生命在运动中蓬勃。 第5把KEY:音乐愉快身心,读书增加聪明。 第6把KEY: ...
人体抗衰老“黄金点”养生事半功倍(9)
2012/5/31
8、胸要常扩:古人称扩气,认为经常扩气能保护心肺,使气机通畅。9、腹要常揉:古人称揉脐腹,能增加胃肠 ...
人体抗衰老“黄金点”养生事半功倍(12)
2012/5/31
人一生有22个关键点一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此 ...
人体抗衰老“黄金点”养生事半功倍(13)
2012/5/31
五、28岁男性开始脱发。文明用语激素的水平变化是毛囊萎缩的主要原因,注意早餐中蛋白质的摄入,多食用鸡 ...
人体抗衰老“黄金点”养生事半功倍(15)
2012/5/31
十七、63岁是女性卵巢癌的平均年龄。最好多吃花椰菜。十字花科的蔬菜中所含的蛋白质,对卵巢癌细胞有抑制 ...
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