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　　瘦腰方法一：家务瘦腹法　　适合类型：爱吃少动型　　具体法则：对于只喜欢吃不愿意动的OL来说，想要 ...

　　五、做家务能使女性身材苗条　　总叫着要瘦身的女孩其实并不惹人喜欢，但是你若卷起袖子，承担起做家务 ...

　　四、居家时1、吃饱了再出发：出门逛街之前，最好将胃填饱了再走。否则饿着肚子到了商场，必定让你直奔 ...

居家时1、吃饱了再出发：出门逛街之前，最好将胃填饱了再走。否则饿着肚子到了商场，必定让你直奔美食广场 ...

　　世界上并没有绝对的好与坏，只要从不同的角度考虑问题，就会看到事物的另一面！健康亦是如此，看似是破 ...

　　第五种习惯：某些家务活　　孕期也要做一些力所能及的家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲劳， ...

　　每天补钙　　每天喝3杯200毫升的脱脂牛奶，外加200毫升酸奶，可以抑制结肠息肉的成长，预防结肠 ...

节食加锻炼效果更好　　9、减掉多余的体重，仅仅看你吃什么　　大量的研究表明：节食加锻炼的减肥效果比单 ...

　　18:00晚饭提前吃，拒绝油炸　　对于想减肥的女性，建议你将晚饭时间提前到18点之前。用油少的蒸 ...

坏习惯6、放纵孩子在厨房嬉戏原因分析：孩子的好奇心很容易在厨房里得到满足。但厨房里的器具样样都危险， ...

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