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9个消除便秘偏方,轻松瘦小腹(7)
  偏方6.在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类  专家的意见:o  全谷类食物含有丰富的膳食纤维,这种非 ...
瘦身:水果减肥偏方 瘦身or伤身?(3)
偏方3:市面上有一种柠檬醋,可以养颜美容吗?柠檬富含维它命C,可减少雀斑、黑斑的发生率,并有部分美白 ...
瘦身:水果减肥偏方 瘦身or伤身?(4)
偏方4:持续吃“苹果餐”能减肥吗?苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果 ...
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偏方5:营养师调配的减肥餐中,芭乐和番茄是唯二被列入的水果吗?营养师所开列的减肥谱,是根据每个人不同 ...
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水果减肥要靠偏方才管用(2)
  2、减肥偏方之葡萄柚  葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐,热量当然低 ...
水果减肥要靠偏方才管用(7)
  7、减肥偏方之酪梨  酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短期用来减肥,的确有瘦身的作 ...
多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完,许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会 ...
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