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瓜类及茄果类:  这一类蔬菜的营养价值比较低,大部分是夏秋季节上市的,在绿叶菜较少的季节,是提供无机 ...
养生须知:常吃红薯长寿少疾保健康(4)
  我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现,这些长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日 ...
女性养生:“毒素”现代女人必备的14种排毒食物(13)
  13、含胡萝卜素较多的食物  这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙 ...
健康养生:揭开10种蔬菜搭配禁忌(6)
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 立冬与立春、立夏、立秋合称四立,在古代社会中是个重要的节日,这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设 ...
立冬为什么有吃饺子的习俗?
 立冬为农历十月,阳历的十一月七日或八日。我国以这一天作为冬季的开始,太阳到达黄经225°。立冬是二 ...
女性养生注意!常吃14种排毒食物 助你脸部祛黄(13)
13、含胡萝卜素较多的食物  这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、 ...
女性养生:常吃14种排毒食物 助MM有效祛黄!(13)
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南瓜有哪些营养价值和功效?
南瓜,又称番瓜、饭瓜、倭瓜、窝瓜、麦瓜、金冬瓜、中国南瓜等,属于葫芦科一年生蔓生草本植物,其果实可食 ...
夏季养生多吃南瓜美容又保健
  南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,在我国各地都有栽种,为夏季的主要蔬菜之一。  南瓜的营养成分较 ...
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