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保胃
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职场男人打响自身保胃战
2010/12/23
1、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多 ...
吃好早餐保胃安 宜干稀搭配
2010/12/30
由于工作忙碌或其他原因，许多人早餐常常随便吃一点，甚至不吃，更有些人紧跟时尚、追求“体内环保”， ...
24小时全方位的保“胃”秘诀（2）
2011/1/11
上午8∶00 来一顿美“胃”早餐 广州人对午餐和晚餐很重视，唯独对早餐要求不高。不吃早餐的常 ...
24小时全方位的保“胃”秘诀（3）
2011/1/11
（1）路边摊族 危险：煎饼油条＋奶茶 推荐：馒头夹蛋＋少糖豆浆 ...
24小时全方位的保“胃”秘诀（4）
2011/1/11
（2）面包店族 危险：起酥面包＋调味乳 推荐：全麦面包＋低脂鲜奶（酸奶） ...
24小时全方位的保“胃”秘诀（5）
2011/1/11
（3）DIY族 危险：剩菜剩饭＋咖啡 推荐：米粥＋煮鸡蛋 ...
24小时全方位的保“胃”秘诀（6）
2011/1/11
中午12∶00 吃饭配汤对消化有没有影响？ 答案：喝汤最好在吃饭前。彭俊生说，食物比较干而唾 ...
24小时全方位的保“胃”秘诀（7）
2011/1/11
14∶00 饭后一支烟，快活似神仙？ A快活似神仙B提早见神仙 答案：B。彭俊生指出，吸烟 ...
24小时全方位的保“胃”秘诀（8）
2011/1/11
19∶00 晚餐后什么姿势对消化最好？ A躺着B站立C坐着 答案：B。胃有问题，容易呕酸水 ...
24小时全方位的保“胃”秘诀（9）
2011/1/11
21∶00 用餐2小时以后，你不要在沙发上做“土豆”，你可以散散步或慢跑，这样可以防止脂肪堆积 ...
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