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秋季养生重养阴 七个妙招益肺宁神保健康（6）
2011/10/20
六、静坐吐纳利身心 在此介绍一种秋季养生功——秋季吐纳健身法。 首先，清晨洗漱后，在室内闭目 ...
今日立秋 盘点二十四节气之立秋四大养生之道（4）
2012/8/7
四、运动调养：进入秋季，是开展各种运动锻炼的大好时机，每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目 ...
秋季养生必学牢记“3多3少” 少甜食少油脂少喝酒（图）
2012/9/19
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。 ...
初夏养生：二十六种好食物帮男人滋补肾气（9）
2011/4/14
冬虫夏草：性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾 ...
秋季食疗秘方 让女人越吃越年轻的8种补品推荐
2012/10/8
秋季，气温开始降低气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰， ...
烟民不妨多吃鱼
2007/11/29
这项研究发现，鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。一般来说，心脏病 ...
养生推荐：二十四节气之立秋养生之道（8）
2012/8/7
三、饮食调养：《素问·脏气法时论》说：“肺主秋……肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。可见 ...
冬天寒冷适合喝汤滋补 冬天喝什么汤好
2013/1/21
冬季，面对寒风凛凛，人类又不会冬眠，还得天天出门上班下班。总得有些过冬的绝招才能熬过寒冷的冬季，不然 ...
女人肾虚的10种症状和10种补肾食物推荐（3）
2014/2/8
6、何首乌 有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。何首乌，能养血益肝，固精益肾，健 ...
浓缩冬虫夏草胶囊在沪面世
2005/3/1
本报讯（记者顾政通讯员刘劲强）日前，一种浓缩的冬虫夏草软胶囊开发成功并率先在上海地区面世推广。据悉， ...
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