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保湿去燥
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秋季宜养肺 润肺去燥食物推荐(4)
2013/8/29
银耳功效:益气和血,滋阴润燥。应用:适用于肺燥咳嗽,胃肠有热,阴虚津亏等症。制法:洗净泡胀,加水炖熟 ...
入秋三道菜 宝宝润肺又去燥
2010/8/12
秋季饮食要注意适量,不能放纵食欲,大鱼大肉等易上火的食物尽量少吃。秋季饮食的关键在于营养搭配。饮食以 ...
秋季宜养肺 润肺去燥食物推荐(2)
2013/8/29
黄豆功效:健脾宽中,润燥消水。应用:适用于疳积泻痢,妊娠中毒,疮痈肿毒等。制法:做成熟食、豆浆服用, ...
秋季宜养肺 润肺去燥食物推荐(3)
2013/8/29
芝麻功效:补肾益脑,养阴润燥。应用:适用于体虚头晕,耳鸣耳聋,肠燥便秘等症。制法:生食或炒熟后捣细、 ...
保湿补水小妙招
2010/11/15
随着干燥的冷空气开始肆虐,干燥从北到南开始侵袭美眉们的肌肤,补水保湿在这个季节成为了日常护肤中极度 ...
秋天多吃三种水果去燥防便秘
2010/10/19
如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果 ...
秋冬交替 饮食上去燥仍然是关键
2013/11/4
秋季天高气爽,草木凋零,大地气象明朗;冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,西北风肃杀,属凉燥。因此,秋冬 ...
清火去燥吃什么水果蔬菜
2013/3/11
其实果蔬是我们差不多每天都接触到的食物。春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,上火的各类可分为三种 ...
入秋三道菜 宝宝润肺又去燥(2)
2010/8/12
二、白玉鲈鱼片。特点:鱼肉鲜美少刺,细嫩滑口,适合1.5岁以上婴幼儿食用。营养功效:鲈鱼的蛋白质 ...
冬天喝点莲心茶 排毒去燥又减肥
2010/1/3
冬季饮食,不一定要以热为主,适当吃点苦味食物,不仅能消消体内的“火”,还能达到减肥的效果。冬天外 ...
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