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保暖御寒
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低温防寒如何养生 御寒保暖妙招帮你忙
2012/11/6
冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分 ...
冬天怕冷吃什么 御寒食物大全来帮你(2)
2013/12/5
■富含铁的食物: 铁是参与造血的重要原料,血液中的红细胞担负着机体中氧的运输和代谢的重任。要把 ...
保健:冬季饮食与御寒
2010/12/14
在寒冷的天气中,合理的饮食不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。 主食和油脂:冬季饮食 ...
低温防寒如何养生 御寒保暖妙招帮你忙(4)
2012/11/6
四、热水泡脚 睡前用55-70摄氏度的热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。人体的足部穴位很多,在热水 ...
低温防寒如何养生 御寒保暖妙招帮你忙(2)
2012/11/6
冬季吃羊肉可暖胃组成:瘦羊肉100克,生山药50克,粳米100克制法:先将羊肉与山药分别煮至熟烂,剁 ...
倒春寒来袭 手脚冰凉吃什么御寒保暖
2014/2/11
俗话说冬天来了,春天还会远吗,但是倒春寒的现象不容忽视,开春的气温变化无常,给我们的健康带来隐忧 ...
饮食补钙铁增强御寒力
2007/11/19
11月8日是立冬。这个时候,人的皮肤容易出现干燥甚至干裂,老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过立 ...
立冬之后天渐冷 吃什么滋补御寒保暖
2013/11/8
昨天立冬已过,转眼就入冬了,天气一天比一天寒冷。在这寒冷的冬天,为了增强自身抵抗力,御寒食物是大 ...
倒春寒来袭 手脚冰凉吃什么御寒保暖(5)
2014/2/11
手脚冰冷吃什么——蜂蜜 每天坚持服用适量的蜂蜜,可以补充人体所需的各种元素,增强体质免疫力。可 ...
小雪养生御寒保暖是关键 12种食物防寒又进补(5)
2012/11/21
板栗 栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经,能够养胃健脾,补肾强筋,活血止血等,说到栗子的食疗功效, ...
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