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保暖御寒
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冬季的御寒食谱
2016/11/24
进入冬季，天气变的寒冷，身体的免疫力等功能都有所下降，尤其是对中老年人来说， ...
养生：冬季怕冷饮食来御寒 补充这些很重要（组图）（4）
2011/12/5
辣椒 可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒 ...
寒流来袭如何hold住？盘点6类食物为身体保暖（组图）（5）
2012/10/17
五、热茶、热汤和热粥 用热茶和热汤帮助补充身体水分并保持呼吸道的滋润。天气炎热时，我们往往会喝 ...
几款食谱能御寒
2006/11/12
随着气温的逐渐降低，为了让大家更好地抵御寒冷，推荐几款具有御寒作用的食谱，您不妨根据自己的情况选择食 ...
寒潮—降温—养生 中医养生专家教您饮食御寒
2010/12/6
据气象台消息，今天到后天，我国或将出现6～10℃降温，其中部分地区降温幅度可达12～16℃，且伴有大 ...
冬季饮食补钙铁可增加御寒能力（2）
2007/12/11
怕冷多补矿物质 冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。如多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等 ...
老人冬季御寒粥
2003/12/22
在冬季寒冷的气温下，喝一碗热气腾腾、香美可口的粥，是在家休养的老人们的美餐。大米性味甘平，有和胃 ...
养生须知：冬季怕冷最该吃的御寒食物大全（4）
2011/12/20
辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒可抵御寒 ...
秋末防寒养生有攻略 如何抵御寒冷
2014/10/24
随着寒露节气的到来，秋天也开始进入尾声，空气中的阵阵寒意仿佛带来了冬季的信息。此时人们的养生保健活动 ...
小寒时节天最冷 温补养生御寒为主（2）
2012/1/6
御寒保暖最宜温补，按照传统中医理论，滋补分为四类，即补气、补血、补阴、补阳。 ●补气主要针对气虚体 ...
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