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10种方法让你工作时保持健康(5)
方法5:深呼吸可以帮助你减肥,因为深呼吸时你对身体中间的肌肉,尤其是对膈肌施加了很大的压力。深呼吸也 ...
端午节的节日消费增加了生猪需求,带动了猪价的上涨。端午节过后的这两天,猪价开始走下坡路,猪价小幅下滑 ...
养生须知:春困过夏乏至 4种食物让你保持清醒
夏季由于气温高,很多人容易疲倦,而且很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,由蛋白质和蔬菜组成的午餐, ...
养生须知:春困过夏乏至 4种食物让你保持清醒(6)
夏季午餐饮食要诀一、避免高脂高糖食物很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸 ...
目前,中国的原产地域产品保护制度实施后,受保护的原产地产品也仅有40多种,因中国尚未对葡萄酒业进行综 ...
养生须知:春困过夏乏至 4种食物让你保持清醒(3)
2.水  人体有三分之二是由水构成的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“ ...
养生须知:春困过夏乏至 4种食物让你保持清醒(4)
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养生须知:春困夏乏 那些让你保持清醒的食物(6)
  深海鱼  深海鱼含丰富的欧咪伽—3脂肪酸,有助于脑部发育及保持脑部功能正常。因此,儿童“多吃鱼会 ...
养生须知:春困夏乏 那些让你保持清醒的食物(7)
  全麦食物  葡萄糖是大脑的“能量源泉”。因此,日常饮食中进食富含碳水化合物的食物,可以保证为大脑 ...
养生须知:春困过夏乏至 4种食物让你保持清醒(5)
 4.瘦蛋白质  汉堡之类的高脂肪食品会让你觉得饱足却精力下降,消化这类食物就需要很多能量。选择瘦蛋 ...
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