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保护阳气
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养生男人靠吃女人靠睡 男保阳气女保气血充盈（2）
2012/9/7
饮食护阳气： 男性进补以保阳气为主，因为男性承担较大的社会压力，奔波疲劳容易失阳气。具体针对个体体 ...
立春养生以养肝为主 宜吃“升发”食物护阳忌食酸
2012/2/1
2月4号就立春了，立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒，立春后的养 ...
秋季养生要养阳 5种寒凉食物伤阳气要少碰
2012/9/7
今天是白露节气。此时阳气渐收，阴气渐长，天气转凉，日夜温差增大，夜有露珠。中医理论认为，到了秋季 ...
小雪养生注意御寒保暖 阴盛阳衰注意护阳防燥（2）
2011/11/22
小雪节气养生概述 起居：小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑 ...
食疗养生：夏季警惕5种寒凉食物损伤阳气
2012/6/4
中医饮食讲究温补，那么寒凉食物吃了会让身体很受伤，会损伤身体的阳气，那么什么食物属于寒凉食物呢?小 ...
立春如何简单食疗 美味食谱养肝护阳
2015/2/4
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春 ...
健康：让你损伤阳气的五个饮食误区
2010/2/25
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一 ...
中医养生：“病从口入，饮食不当”这些食物损人阳气
2011/8/26
导读：中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤 ...
养生警惕：5个饮食误区 容易损伤你的阳气
2011/10/17
导读：中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第 ...
男性养生：四款补肾食谱 吃出男人一身“阳”气
2011/1/26
中医认为，肾为先天之本，肾阳是一身阳气的根本。而冬季寒气最重，最容易伤肾中的阳气，因此，冬季养生，男 ...
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