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保护阳气
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过量喝饮料伤害人体阳气!
2007/2/25
阴阳是古人对宇宙万物两种相反相成的性质的一种抽象,也是宇宙对立统一及思维法则的哲学范畴。广州中医药大 ...
容易损伤阳气的5种寒凉食物
2012/5/25
中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素 ...
湿蒸桑拿天,消暑祛湿阳气敛
2018/7/27
俗话说“大暑大暑,上蒸下煮”。大暑已至,日晒、暑热、水湿互结,达到一年中的高峰,正是南方人常说的“桑 ...
养生保健从护阳开始 饮食慎吃寒凉性食物
2011/3/10
中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素 ...
秋冬养生吃坚果 抗寒藏阳气(图)(7)
2012/10/30
葵花籽——保护心血管 葵花籽是市面上最普遍的了,我们也喜欢看电视、聊天时候随手抓把葵花籽磕。它 ...
春季补气护阳多吃10种食物(3)
2014/3/26
牛肉俗语说“牛肉补气,羊肉补形”。多吃牛肉可以补气,但这是指黄牛的肉,一般来说,不同种类的牛,因为生 ...
春季补气护阳多吃10种食物
2014/3/26
“气虚”的人,说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、面色苍白、老爱感冒……选择合适的补气食物,是 ...
春季补气护阳多吃10种食物(4)
2014/3/26
糯米大家多留意一下就会发现,糯米制作的食品在冬天食用的比较多,像是八宝粥、年糕、汤圆。为什么人们多在 ...
养生男人靠吃女人靠睡 男保阳气女保气血充盈
2012/9/7
男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴。因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气,而女性养阴要靠睡觉来维 ...
小雪养生注意御寒保暖 阴盛阳衰注意护阳防燥(3)
2011/11/22
小雪节气养生注意事项 从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴 ...
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