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保护阳气
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这些寒凉食物会损伤你的阳气(5)
2010/3/26
5晨起一杯凉开水的误区我有一个病人,是一位32岁的男士,因为过敏性鼻炎来就诊。他每天晨起喷嚏连连,清 ...
养生保健从护阳开始 饮食慎吃寒凉性食物(5)
2011/3/10
晨起一杯凉开水的误区 我有一个病人,是一位32岁的男士,因为过敏性鼻炎来就诊。他每天晨起喷嚏连连, ...
春季顺应阳气 养肝更养生
2012/3/22
春意正越来越浓。提起春季养生,许多对中医稍有了解的人,很容易便会想到“春夏养阳、秋冬养阴”这句话。然 ...
立春养生以养肝为主 宜吃“升发”食物护阳忌食酸(2)
2012/2/1
立春饮食有讲究 立春过后,在生活习惯上,人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升,立春后人们也要逐 ...
冬季养生注意敛阴护阳为本 把握十“点”助健康(2)
2011/11/15
二、出"点"汗 冬季属阴,养生应以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬"祛寒就温",预防寒冷侵袭是必 ...
敛阴护阳冬季好养生 寒冬进补顺应自然闭藏规律(2)
2011/11/17
二、出“点”汗冬季属阴,养生应以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“祛寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但 ...
秋收冬藏护阳是关键 冬季十个养生诀窍hold住健康(3)
2011/11/17
二、出“点”汗。 冬季属阴,养生应以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“祛寒就温”,预防寒冷侵袭是 ...
大雪养生重护阳 衣食住行样样来(2)
2012/12/6
食补:“冬天进补,春天打虎”民间有“冬补”的说法,俗语说,“冬天进补,春天打虎”,意思是说冬季进补后 ...
冷饮:食用当有度容易损阳气
2010/6/7
冷饮虽能暂时消暑,但性质寒凉,容易损伤人体的阳气,以及脾胃的消化功能,食用应当有度,切不可贪图一 ...
这些寒凉食物会损伤你的阳气(4)
2010/3/26
4绿茶,饮用有度同样是茶,红茶的性质偏温热,而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用,适度饮用可以使 ...
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