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附：皮肤避黑法则1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳 ...

时值三月，今年春天比以往来得更早一些，气温的忽冷忽热导致老年人常会出现情绪烦躁、头昏脑胀、血压波动等 ...

夏季与心气相通，夏季多汗则易使心气涣散，因而中医有“春养肝、夏调心，秋养肺， ...

　　人感染猪流感疫情来势汹汹，对于老人与孩子这些抵抗力较弱的群体来说，采取必要的防护措施尤为重要。专 ...

　专家提醒：宝宝免疫力弱，特别是2岁以下的宝宝，其免疫力尚不足成人的一半，长期处于遭受二次污染的空调 ...

　　方法3：运动护肝　　积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消 ...

俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的“ ...

　　护肺：番茄　　英国的最新研究发现，每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病，保护双肺免受细菌的感 ...

护心：深海鱼　　德国专家曾发布过这样一组实验证明：坚持每日吃鱼50克，可减少40%心脏病的发生，尤以 ...

为全身防晒、防干，长保水当当，可是一项任重而道远的“工程”。身体的护养和脸上一样的重要，一个精致的女 ...

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