酸奶要买“活性菌”的酸奶中的益生菌能保持肠道健康和增强免疫系统功能，并有助预防癌症。并不是所有的酸奶 ...
核桃营养最全面核桃含有的欧米伽3脂肪酸比三文鱼更多，能抗炎症的多酚类物质比红酒更丰富，其中能建造肌肉 ...
黑豆健脑力研究表明，每天吃3盎司黑豆的人，心脏病发作的风险能降低38%。虽然别的豆类也对心脏有益，但 ...
苹果红色的最好苹果中含有丰富的槲皮素，能减少许多疾病的风险，比如过敏、心脏病、老年痴呆症、帕金森症、 ...
蘑菇预防肿瘤蘑菇富含一种叫麦角硫因的抗氧化剂，能预防细胞异常生长和繁殖，预防癌症肿瘤的发生。专家建议 ...
肠道健康是全身健康的一面镜子，经常便秘、腹泻等都是不健康的反映，却往往被忽略在萌芽之中，简单的用点泻 ...
作者：林艺经历了节日的吃吃喝喝，看着微有膨隆的腹部，不少爱美的女士都纷纷重操减肥的旧业。但想当年，大 ...
我就是这样保护外孙子牙齿的 铭铭5个月时表现的特别喜欢咬东西，例如给铭铭喂米糊时，他会咬住小勺 ...
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今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中， ...
