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　　饿着肚子购物可能会买不适合你的食品　　从本质上说，饿着肚子到商场购物也没有什么不好的，问题是这样 ...

　　吃得太快会摄入多余热量　　当今时代的生活节奏越来越快，可能包括你吃饭的速度，自己的进食速度要降下 ...

　　边吃东西边做事容易吃过量　　人们边做其他的事情边吃饭，经常是不知不觉就吃过量了，久而久之，身体就 ...

　　饮水太少影响新陈代谢　　包括人类的所有生命体中，水是维持生命形式所必需的。这不再是什么秘密。如果 ...

　　现代医学认为，性行为的正常与否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能 ...

饮食养生与脑保健1、饮食养生三原则原则一：高蛋白、低热量原则二：预防脑梗塞原则三：中和活性氧著名医学 ...

　　原则三：饮食宜清淡，忌食油腻、生冷及刺激性食物。　　春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡，在动物食 ...

原则三：饮食宜清淡，忌食油腻、生冷及刺激性食物。　　春季应由冬季的膏粱厚味转为清温平淡，在动物食品上 ...

　　简要内容：每天摄入80克的蛋白质，将导致37毫克的钙流失;B：每天摄入240克的蛋白质，额外另补 ...

准则七：少进酸甜、多吃苦辣食物的四大味有酸、甜、苦、辣，专家指出：人们在平时的饮食中，特别在冬季里， ...

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