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两性养生小秘诀！男人须知的性生活保健常识（2）
2011/7/13
住不宜——久坐马桶 现代人的日常生活中，不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。久坐马桶是不良的 ...
两性养生小秘诀！男人须知的性生活保健常识（3）
2011/7/13
宜——冲凉用坐浴 由于男性的会阴部解剖生理比较复杂，阴茎、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中于 ...
两性养生小秘诀！男人须知的性生活保健常识（4）
2011/7/13
食不宜——浓茶咖啡碳酸饮料 在食品上，作为男人应该尽量远离“不宜”品种。不少“热门饮料”都不适 ...
两性养生小秘诀！男人须知的性生活保健常识（5）
2011/7/13
宜——进食巧克力 对于男性来说，巧克力是一种不错的健康食品。这是由于其内含的丰富碳水化合物和乳 ...
两性养生小秘诀！男人须知的性生活保健常识（6）
2011/7/13
行不宜——电磁辐射 对于男性来说，在生活中尤其要注意远离电磁辐射源，这是由其生理特点决定的。在 ...
养生之方：调屏+饮食+保健操 电脑族护眼3大秘诀(2)
2011/8/3
2、调整显示器的亮度：显示器亮度过暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲劳，宜调整显示器的明亮度为整个房间照明的 ...
养生之方：调屏+饮食+保健操 电脑族护眼3大秘诀(3)
2011/8/3
此外，还要调整字迹明亮对比，荧光屏上的字应比底色亮上5~10倍。不要一直使用同一种底色，因为长时间注 ...
养生之方：调屏+饮食+保健操 电脑族护眼3大秘诀(4)
2011/8/3
5、每注视显示器一两分钟，就应眨眼至少1次。每在显示器前工作一小时，要休息10~15分钟。休息的含义 ...
养生之方：调屏+饮食+保健操 电脑族护眼3大秘诀(5)
2011/8/3
6、某些色彩鲜艳的水果，如橘子、胡萝卜等及瘦肉、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物有助视网膜上视色素的更 ...
养生之方：调屏+饮食+保健操 电脑族护眼3大秘诀(6)
2011/8/3
二、电脑族的养眼饮食 1、养眼汤方 材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一只、猪肝六 ...
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