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女性养生:聪明女人一定要抓住15个“黄金”保健时间(3)
  3、16-20时是最佳美容时间  晚上20时以后,微血管抵抗力减弱,血压下降,人体最容易出现水肿 ...
女性养生:聪明女人一定要抓住15个“黄金”保健时间(4)
  4、17-19时是最佳怀孕时间  要想怀孕成功,选择17时至19时做爱,此时无论是精子的数量还是 ...
女性养生:聪明女人一定要抓住15个“黄金”保健时间(11)
  11、下班时间最适合健身  在16-18时这段时间内,人的体温上升,肌肉的力量和弹性达到顶点,而 ...
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抓对时机 女性十大最佳保健时间(7)
  散步的最佳时间:饭后45~60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于 ...
抓对时机 女性十大最佳保健时间(8)
  洗澡的最佳时间:每天晚上睡前来一个温水浴(35度—45度),能使全身的肌肉、关节松弛、血液循环加 ...
女性养生:机不可失 十大最佳养生保健时间(7)
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