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职业女性饮食保健10个方法
2009/10/9
每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用， ...
职业女性饮食保健10个方法
2009/10/9
每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用， ...
职业女性饮食保健调养10个方法
2009/11/27
每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果 ...
职业女性饮食保健10个方法
2009/12/7
天天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，假如 ...
职业女性饮食保健10个方法（2）
2009/12/7
3.尽可能不极饥时进食：因饥饿时食欲特强，轻易一下子吃得多，从而导致肥胖。4.不要吃得太多：如先吃喜 ...
职业女性饮食保健10个方法（3）
2009/12/7
5.细嚼慢咽：细嚼慢咽有助于消化。6.膳后莫用脑：进食后，胃部消化需要集中血液。听听轻音乐，休息一会 ...
职业女性饮食保健10个方法（4）
2009/12/7
7.晚餐不宜过量：晚餐应吃一些简便易消化的食物，并应严格控制过量。这对控制体重和减肥很有必要。8.就 ...
职业女性饮食保健10个方法（5）
2009/12/7
9.注重营养平衡：一日三餐应注重营养搭配，避免重样。10.保证吃好早餐：不吃好早餐，人体最低限度的血 ...
保健：健康长寿的饮食方法
2010/11/29
饮食，说复杂也复杂，说简单也简单。平时只要注意11点，就能少生病、少受罪。 一、数量少一点。老 ...
保健：健康长寿的饮食方法（2）
2010/11/29
二、质量好一点。蛋白质对维持老年人机体正常代谢、增强机体抵抗力有重要作用。一般的老年人，每公斤体 ...
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