9、搓腰眼：以两手掌按住两侧腰眼，用力往下搓至尾骶部，共搓揉30次，具有壮腰强肾的作用。 10 ...
11、擦大腿：两手紧抱一侧大腿根部，用力下擦到膝盖，然后回擦至大腿根，每侧做10～15次，具有促 ...
不少人把灵芝奉为仙草，吹嘘能医百病。市面铺天盖地的灵芝产品，售价昂贵；其中最引人注目是受到不少癌症病 ...
因为诺贝尔奖，青蒿素的话题火了。不过出人意料的是，同时火了的还有各种所谓的青蒿产品。虽然中国科学家屠 ...
古人对饮酒与养生保健的关系早就有所认识，《诗经·豳风》中便载有“为此春酒，以介眉寿；称彼兕觥，万事 ...
第一饮：酸梅汤 推荐理由：酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖。《本草纲目》记载：“梅实 ...
2010年，保健酒业继续以30%的速度增长，市场容量达到130亿元。然而据数据统计，我国保健酒现人均 ...
惊蛰、春分节气是春季中穿着最为自由的节气。俗话说，二八月乱穿衣，实际上是说农历二月寒、热交替不规 ...
香菜是世界上最古老的香料植物之一，在我国它更是常见的入菜作料，不过，由于味道比较特殊，很多日本人 ...
如何选用保健品？在琳琅满目、产品质量参差不齐的众多保健食品当中，消费者如何选择适合自己的保健品，真正 ...
