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　　五是用心。　　人老了不能光想养尊处优，无所事事。而要多动脑筋，多些兴趣爱好，读些净化心灵的书报， ...

　　4.胃溃疡和胃酸过多患者不宜　　醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰 ...

“冷美人”类型二：手脚冷，身上不太冷1、中医支招：针对经络阻塞型体冷，舒畅经络防寒如果你只是手脚冷， ...

“冷美人”类型三：手脚冷，面色苍白、皮肤发干1、中医支招：让血液充足流动是这类型人御寒的根本原则针对 ...

　　导读：许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响 ...

天一天天的变凉，早上天亮得也就越来越晚了，户外运动逐渐减少，但是人不活动就难受。那么深秋时节如何正确 ...

　　3、春天应该多吃豆芽。　　豆芽处于一种不断的生长过程中，其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最 ...

良好的休息，是良好工作的开始，也身体健康的必要保障。许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的 ...

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病 ...

　　仙家食品—黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白 ...

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