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　　2、进行“身体大扫除”。　　春天是大扫除的季节，身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入 ...

　　后脑防晒是重点　　夏天，我们不忘为皮肤和眼睛防晒，但有个地方容易被忽略，就是后脑。这里是我们全身 ...

　　虽然醋是好东西，但是有五类人不能随便吃醋：　　1.对醋过敏者及低血压者忌用　　食醋会导致这类人身 ...

中央气象台于2009年6月29日上午10点钟继续发布暴雨橙色警报：预计，今天下午到明天中午，云南东部 ...

寒冷的气候里，幼儿冬季应该怎样养生呢?父母该如何做好幼儿的冬季保健护理，给宝宝最好的呵护呢？冬季幼儿 ...

　9.拍肩：左手自然上甩拍右肩，右手拍左肩交替，也可用手掌自然交替拍腿。　10.转腰：右手顺弯腰之势 ...

霜降时节防四病霜降是秋季最后一个节气，气候特点为偏凉，向冬季过渡。此时节要注意防范下列疾病：1、防胃 ...

　　五、忌过度节食　　饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各 ...

此外，初夏由于天气炎热，人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。但这样是极为不健康的。由于人体在阳光下吸收了大 ...

◎香蕉香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的 ...

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