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壮阳的食物16松子------松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美 ...

《本草纲目》记载“正月葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体健康。韭菜又叫“起阳草”，性温，有 ...

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其 ...

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字，中医五行学说认为，春属 ...

——政协委员论保健品“健身之道” “谁来保健‘保健品’？” “保健品的健身之道在哪里？” “这个经济 ...

　　最近总会喝酒，浴后睡前。自家酿的青梅酒，软软的酒香，最适合女人自斟。透明的玻璃杯里冰和蜜黄色的酒 ...

壮阳的食物12荔枝------荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝 ...

　　4、适合做伸展运动。　　整个寒冷的冬天，人的身体仿佛都是蜷缩着的，因此春天最适合做的就是做伸展运 ...

　　4.每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施，不仅可以洗掉汗水、污垢，使皮肤清洁凉爽消暑防病，而且能起 ...

都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了 ...

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