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保健养生
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盘点十大保健养生食物(6)
2011/9/16
6.苹果 苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素,还具有吸附胆固醇,从而降低血液中的胆固醇含量作用 ...
盘点十大保健养生食物(8)
2011/9/16
8.芝麻 芝麻可以润肠通便。另外,因芝麻含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,能保持血糖的稳定,有益 ...
盘点十大保健养生食物(10)
2011/9/16
10.乌龙茶 喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢 ...
男性保健养生的九个原则
2011/11/8
摘要:希望你能够勤活动,现在的青年都开始有富态的肚子,对身体不好。每天工作十七八个小时,超过身体所 ...
男性保健养生的九个原则(3)
2011/11/8
第三,戒烟。这不用多讲,香烟里面的尼古丁会对血管的内壁造成损害,不说得不得癌,对脑血管、心血管系 ...
男性保健养生的九个原则(5)
2011/11/8
第五,戒欲。这也有几方面,不要太贪婪,比如说我要买房、买车,我要干什么,欲望太多失望也会很多,不 ...
男性保健养生的九个原则(6)
2011/11/8
第六,戒多食。年轻人胃气大,能吃,喜欢美食,长此以往肯定把胃气伤了。另外,容易引起高血脂、高血压 ...
男性保健养生的九个原则(7)
2011/11/8
第七,戒酒。就是不要嗜酒无度。少量红酒我们认为是活血化淤的,对女性来说还有美容的作用。 ...
男性保健养生的九个原则(8)
2011/11/8
第八,戒不体检。有的年轻人单位组织体检都不去,你对你卡上有多少钱很了解,但是你对你身体里的状况却 ...
夏季养生保健(3)
2012/6/5
夏天多喝骨头汤有益健康冬瓜太金汤。这汤兼具保健、养颜、瘦身、清暑、益气之功效,而且制作简单,取材方便 ...
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