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　　蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长期吸进潮湿空气，对大脑危害极大。　　空 ...

　　不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法，不愿动脑只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。　　带病用脑： ...

睡眠不好怎么办?睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量 ...

　　哪些是有益于大脑的活动呢？以下便是锻炼大脑的具体方法：　　正餐吃海鱼；骑自行车或步行上班，而不要 ...

　　长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为"纤维芽细胞生长因子"的物质会明显增多。如 ...

　　3、查肝功：及时发现肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。　　4、查血糖、血脂、必要时查糖化血红蛋白。　 ...

　　7：鱼　　鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源 ...

6、空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能 ...

4、睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也 ...

7、蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。 ...

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