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吃外卖不安全了？随着互联网技术的快速发展，网络外卖成为年轻消费群体的新宠，这是“互联网+餐饮业”模式 ...

午餐是一天中最重要的一顿饭，它提供的能量(能量补充产品，能量补充资讯)占一个人全天消耗能量的40%% ...

咸蛋南瓜　　材料：南瓜半只、咸蛋黄4只、蒜蓉少许、盐、油　　做法：　　1、准备工作：　　1)南瓜去皮 ...

肉沫豆腐　　用料：　　夹心猪肉一块、嫩豆腐一盒(砖)、生抽、老抽、白砂糖、盐、油　　做法：　　1.猪 ...

荷兰豆炒肉片　　材料：荷兰豆、瘦肉、蒜头、姜、生抽、蚝油、花雕酒、白糖、鸡粉　　做法：　　1、瘦肉切 ...

橄榄菜四季豆炒肉丁　　用料：猪肉、四季豆、洋葱、红椒、橄榄菜、蒜头、盐、油、生抽、鸡精　　做法：　　 ...

鲜菇滑肉片　　用料：鲜蘑菇、猪肉、鲍汁、盐、油、生姜　　步骤：　　1、猪肉切片，用适量的盐、油、生抽 ...

彩椒炒肉丝　　用料：瘦肉一块、黄红彩椒各一个、生老抽、蚝油、油、盐、淀粉、姜　　步骤:　　1.瘦肉切 ...

青椒爆炒牛肉　　食材：黄瓜条(牛臀尖肉)、圆青椒一只、小辣椒一根、香葱、蒜片、姜片　　做法：　　1、 ...

莲藕炒肉片　　食材：莲藕一节、瘦肉一块、姜丝适量　　做法：　　1、莲藕去皮切成薄块片、瘦肉顺着纹路切 ...

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