正确的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。当人们逐渐上了岁数时，就应该少吃多注意营养。营养学家评出九类 ...
烧烤后吃一只梨 韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经 ...
猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，在改善干 ...
导读：在美国，粗米蔬菜、素食或日本料理等注重健康的饮食潮流已然成风，其中最受欢迎的，要数大豆，连麦当 ...
你想减肥？来试一试减肥秘籍吧。为你盘点前五名清脂排毒蔬菜，清脂排毒好蔬菜，韭菜、萝卜、黄瓜等。 韭 ...
在现代生活中，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的 ...
海米营养丰富，富含钙、磷等微量元素，蛋白质含量也很高。海米和其他海产品都是钙的较好来源。 黑芝 ...
北芪红枣鲈鱼 材料鲈鱼1条、北芪25克、红枣4颗。 调料姜片、料酒、盐各适量。 做法 1 ...
固元膏是近年来因为一本畅销书后被广泛传开的一种让女性从内到外调养出美丽容貌的补品，由于它的制作方 ...
固元膏具体的做法是这样的： 取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰 ...
