立夏日。对今人来说，立夏不过是一个节气，表明春天结束，夏日由此开始而已。可是，我们的先人却把立夏当作 ...
近三十年来，多数国家胃癌发病率均明显下降，这与积极的预防措施密切相关。 一、一级预防 胃癌一级 ...
酸奶口感酸甜、营养丰富，还具有保健功能，所以全家老少都爱喝。不过，如果饮用时间不恰当，效果可就会大打 ...
苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很 ...
夏天气温升高，人们大量饮水，胃酸浓度被冲稀，人体第一道天然屏障遭受破坏，细菌进入肠道，由于胆汁偏碱， ...
随着生活水品的提高，水果在家庭中已是家常便饭，由于水果含有多种维生素，对人体的健康，甚至美容均有好处 ...
下午喝水减赘肉 肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人 ...
最错误的常识搭配 黄瓜+花生 黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。 ...
最完美的营养搭配麦片+草莓 尽管你早饭的麦片中含有人体每天所需铁元素的50%，但你也只能吸收其中的 ...
最营养流失的搭配豆浆+鸡蛋 鸡蛋中的黏液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值 ...
