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6、冲服蜂蜜　　蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预 ...

7、服酵母　　美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病 ...

8、服酵母　　美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病 ...

10、每日搓手　　由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。 ...

11、按摩鼻翼　　两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次，以 ...

12、穴位按摩　　用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围 ...

　　面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门 ...

尝试新事物　　如果你经常做一件让你快乐的事，那么试试另一件也能让你快乐的事。 ...

　　孩子，总是父母心情的播报员。　　这天，坐在我对面吃着早餐的安娜突然对我说：　　“妈妈，你生气了吗 ...

　　3、使用正面积极的字眼，取代消极负面的说法　　我们所说的话，其实对自己的态度及情绪影响很大，不知 ...

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