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厦门网讯据海峡导报报道俄罗斯世界杯16日凌晨结束，法国队夺冠，球迷们依然津津 ...

　　女性月经期间，很容易出现奢睡、记忆力下降、精神不足等现象。中医认为，经期嗜睡多由脾虚湿困、气血不 ...

春节过后，渭南市中心医院迎来了一波门诊就诊高峰。据统计，2月6日当天，该院日 ...

近日，一场秋雨终于让北京进入到了气象学意义上的秋天。专家指出，今年北京入秋时间明显偏晚，徘徊不去的长 ...

我们身体内有个奇妙的生物钟，什么时候该干什么，怎样才最好最健康都是被安排好的哦！究竟何时喝牛奶，何时 ...

　　7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液 ...

　　7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿 ...

　　9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头 ...

　　11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补 ...

　　16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。　　17 ...

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