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体虚
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养生：牛奶奇怪且健康的十种吃法（2）
2011/5/26
2.牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶， ...
女性养生：七种情况下女人不宜喝豆浆（4）
2011/6/10
四、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精 ...
夏日养生：要灭“荔枝火” 盐水胜凉茶（10）
2011/7/21
龙眼：龙眼有补益心脾、养血安神的功效，一些因为体虚而睡眠不好的人，吃了龙眼可以睡得好一点，从而使气血 ...
促消化美容 11种水果的食疗养生妙用(4)
2011/8/1
龙眼 有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及 ...
饮食营养：荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(5)
2011/8/2
黑米莲子粥 黑米100克，莲子20克。共同煮粥，熟后加冰糖调味食之。此方能滋阴养心，补肾健脾，适合 ...
初秋进补宜清补而不宜过于油腻 重在于健胃养肺（8）
2011/8/24
此外，秋季进补还应因人而异，因此，对于身体虚弱、患有慢性疾病的朋友，专家建议最好在医生的指导下辨 ...
滋补佳品—山药 食疗养生好帮手（3）
2011/8/30
2、补益强身。平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适 ...
DIY食疗养生 喝牛奶也能防治亚健康（2）
2011/9/3
2.牛奶大枣汤 制法：先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。 功效：可补气血、健脾胃， ...
早餐养生还是豆浆好 几种特殊情况不宜饮用（4）
2011/9/7
四、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚 ...
养生常识：豆浆营养丰富 七种情况不能喝（4）
2011/9/19
四、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚 ...
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