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体能
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学好用好7招产后不变胖(7)
2011/7/21
7.在体能恢复之后,应当尽量自己照顾宝宝,以逐渐增加体力活动。此外,在家时还应当尽量减少坐着不动的时 ...
关于蜂蜜等天然食品你不得不知的10个事实(9)
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★最近的一些研究显示,在锻炼前、后吃点蜂蜜的运动员,比不吃蜂蜜的运动(运动食品)员的体能恢复得要快。 ...
痛经女人自救 依靠10妙方(6)
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【解脱痛经妙方五】保暖自己 通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫 ...
男性养生:“不举男”提高性能力六大绝招(3)
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3、三不原则 不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则 ...
想要性福满满 “不举男”牢记6句话提高性能力(2)
2012/1/30
句2:不熬夜、不抽烟、不喝酒 不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造 ...
两性养生揭秘:女人性高潮的6个生理表现(3)
2012/6/11
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养生推荐:7种情况吃甜食比吃药还管用(4)
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4.运动前人体在运动过程中付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所 ...
养生推荐:7种情况吃甜食比吃药还管用(7)
2012/8/7
7.过于疲劳和饥饿时这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收 ...
长寿养生:最可能长命百岁的十种人(2)
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两性养生:男人必知!女人达到性高潮的5个表现(组图)(2)
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1、呼吸变急促女性高潮来临之前,由于情绪开始紧张,身体能量开始释放,开始有心跳频率加快,呼吸急促,短 ...
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