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养生:“下半身”决定女性健康 8个方法助保养卵巢(7)
  7.不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。 ...
吃甜食的十个最佳时间(2)
  2、疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力  体力过量消耗会造成体内能量不足,产生疲劳。甜品中的糖能比其它 ...
减肥:10个最佳时间 吃甜食不发胖(2)
2、疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足,产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物更快 ...
有的时候吃甜食也不会发胖(2)
  2、疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力  体力过量消耗会造成体内能量不足,产生疲劳。甜品中的糖能比其它 ...
十个最佳时间 吃甜食不发胖(2)
  2、疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力体力过量消耗会造成体内能量不足,产生疲劳。甜品中的糖能比其它食物 ...
细数13种蔬果汁的养生功效(4)
西瓜汁:消暑利尿,降血压。西芹汁:补充体力,舒缓焦虑、压力。 ...
十个最佳时间 吃甜食不发胖(2)
  3、游泳前吃甜食有助于增强体力  如果在饥饿状态下去游泳,事先吃一些甜品,有助于增强体力。  4 ...
标志男人衰老的十大生理现象(5)
供氧及耐力一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。 ...
十个食用甜食的最佳时间(5)
如果在饥饿状态下去游泳,事先吃一些甜品,有助于增强体力。 ...
  三、保证充足睡眠:  充足的睡眠可消除困倦、恢复体力、减少脸部皱纹。 ...
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