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养生推荐：抗疲劳的11妙招 助你快速恢复体力（6） 2012/9/19
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　　按摩　　按摩是消除疲劳的重要手段。其中人工按摩是最受运动员欢迎的消除疲劳手段，但因人力所限，不能 ...
养生推荐：抗疲劳的11妙招 助你快速恢复体力（7） 2012/9/19
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　　桑那浴　　又名热空气浴或芬兰式蒸气浴。我国已有生产，故使用较普通。桑那浴是在特制的小木屋内用电炉 ...
养生推荐：抗疲劳的11妙招 助你快速恢复体力（8） 2012/9/19
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　　理疗　　利用光疗、腊疗、电疗等作用于局部或整体，可促进血液循环，加速疲劳的消除及机能恢复，同时具 ...
养生推荐：抗疲劳的11妙招 助你快速恢复体力（9） 2012/9/19
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　　蒸气裕　　这是将蒸气通入特制小屋或关闭的房间内，造成一个高温、高湿的环境。其作用与桑那浴类似，但 ...
养生推荐：抗疲劳的11妙招 助你快速恢复体力（10） 2012/9/19
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　　药物　　为了尽快消除疲劳，可适当应用一些药物。如中药黄茂、对五加、参三七等，都有调整中枢神经系统 ...
养生推荐：抗疲劳的11妙招 助你快速恢复体力（11） 2012/9/19
养生推荐：抗疲劳的11妙招 助你快速恢复体力（11）
　　心理恢复　　是通过调节大脑皮层的机能达到消除疲劳的目的，气功、意念、放松练习等都属于此类。 ...
男性保持体力永远年轻的18个养生秘诀 2014/5/7
男性保持体力永远年轻的18个养生秘诀
　　都说女人怕老，其实男人也一样，岁月会让男人的容貌，力量和健康都受到影响，男人想要永葆青春其实并不 ...
男性保持体力永远年轻的18个养生秘诀（2） 2014/5/7
　　10.每天一杯酒，活到85。《美国医学会学报》刊登的一项涉及6000名患者的新研究表明，每天少量 ...
男性保持体力永远年轻的18个养生秘诀（3） 2014/5/7
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　　男性应该多吃12种食物　　据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病 ...
男性保持体力永远年轻的18个养生秘诀（4） 2014/5/7
　　5.海鲜　　海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。 ...
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