6、自己制作酸菜 酱菜、橄榄、酸菜等罐头都是用卤水来保鲜的，他们就无一例外的含有大量的盐分。但 ...
8、选择全麦面粉 首先全麦面粉有助消化，其次它可以帮你减轻体重避免一些超重引发的健康问题，包括高血 ...
10、适量吃黑巧克力 有研究表明黑巧克力的黄烷醇有助血管扩张，减低血压，当然也要遵循适量原则。 ...
近日，山东济南市政府印发了《减盐防控高血压项目实施方案》（下称“方案”），确定在全市展开为期4年的减 ...
■渠海 医学研究已经证实，高盐饮食对人体健康是有害的。那么是不是可以反过来说，低盐饮食对人体健 ...
济南人爱吃咸，鲁菜也被普遍认为“咸乎乎”，这样的饮食习惯可能对人体产生危害，因为过高的食盐摄入量是导 ...
济南人爱吃咸，鲁菜也被普遍认为“咸乎乎”，这样的饮食习惯可能对人体产生危害，因为过高的食盐摄入量 ...
大家都知道吃太咸的东西有害身体健康。为了迎合市场，一些超市里陆续出现了许多种类的低盐咸菜。由于低盐咸 ...
据中国之声《全球华语广播网》报道，您知道每天吃多少盐合适吗？世界卫生组织2006年给出的建议是每人每 ...
《普通内科学杂志》刊登的这项新研究并未证实，低盐饮食本身有害心脏，但是吃盐最少的人群，心脏病死亡率最 ...
