9、低盐营养早餐 一片牛油比同等分量的低脂牛奶要多两倍的盐分。应该选用天然牛奶或者芝士(未经加 ...
在火腿行业里有一组数据经常被引用：“不到6000万人口的意大利，火腿年销量达4000多万只；西班牙3 ...
医学研究已经证实，高盐饮食对人体健康是有害的。那么，是不是可以反过来说，低盐饮食对人体健康是有益的呢 ...
四川泡菜又名泡酸菜，具有文字记载的制作历史就有1500多年，是四川人一年四季都离不开的佐餐菜肴。 ...
美国一项新研究结果显示，低盐和健康饮食对早期高血压患者或轻微高血压患者的降压作用堪比药物。在这项研究 ...
美国科学家称，低盐饮食并非人人适宜，对有些人而言，含盐过低的饮食对心脏造成的负面影响比高盐饮食还要大 ...
3、不喝罐头汤 自己煲汤既美味又新鲜，最重要的是一个罐头汤(肉汤或者菜汤)包含了大量的盐，已经 ...
7、避免吃含盐零食 无需医生解释，用你的舌头就可以知道含盐零食会比糖类零食多盐分。最理想的情况 ...
济南市政府日前印发了《减盐防控高血压项目实施方案》，确定在全市开展为期4年的减盐防控高血压项目，到2 ...
“我从来不知道也没见过低盐食品。我和老伴高血压都好多年了，也知道吃盐多了不好，但是盐放少了又觉得 ...
