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低热量
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日媒详解易致胖食物 称大葱低热量高营养应多吃
2015/12/26
近日日本媒体对日本人日常生活中所吃食物的热量进行了比较，指出了其中几种吃后更易发胖的食物。想必大家都 ...
五种天然美食 超低热量又解压 “享瘦”同时摆脱亚健康
2011/9/23
很多女人因为上网或加班等原因经常熬夜，肚子饥饿难耐；或是压力巨大，睡眠质量不高。这时可以选择一些 ...
高低热量食物均匀搭配吃 不用节食你也可以很苗条
2015/2/25
米饭和牛肉都属于是超高热量的食物，当你狠心下来吃了一碗红烧牛肉饭的生活，食物进入胃之后，胃会立刻就 ...
5种低热量又能缓解神经压力的天然美食
2009/10/30
温牛奶 乳品中的钙和其他组分，如乳清蛋白可以帮助燃烧多余脂肪，在摄入的总热量不变时，如果在每日 ...
5种低热量又能缓解神经压力的天然美食（2）
2009/10/30
红酒 红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢，而且能 ...
5种低热量又能缓解神经压力的天然美食（3）
2009/10/30
蜂蜜 蜂蜜中具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下来的废物排出体外。结果，全身的新 ...
5种低热量又能缓解神经压力的天然美食（4）
2009/10/30
香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛 ...
5种低热量又能缓解神经压力的天然美食（5）
2009/10/30
燕麦片 如果睡前饿得慌，不妨用燕麦当宵夜。燕麦的饱腹感指数是玉米、大米、面条、全麦面包的将近两 ...
瘦身：低热量又饱腹 减肥必看减肥食物（2）
2010/1/8
红酒红酒中所含的维他命C、E及胡萝卜素其抗氧化力，能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢，而且能让皮肤变 ...
瘦身：低热量又饱腹 减肥必看减肥食物（3）
2010/1/8
蜂蜜蜂蜜中具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下来的废物排出体外。结果，全身的新陈代谢功 ...
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