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低卡食物
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养生：7款低卡食物帮你的身体“解毒”（5）
2011/4/26
绿豆汤绿豆本身就有消暑解渴的作用，加上丰富的纤维素，能够帮助身体排毒。100g绿豆汤的热量仅为23大 ...
养生：7款低卡食物帮你的身体“解毒”（6）
2011/4/26
南瓜汤南瓜切块煮熟后的汤，热量很低，100g仅有35大卡热量。加上南瓜含有的丰富纤维素，能够帮助体内 ...
养生：7款低卡食物帮你的身体“解毒”（7）
2011/4/26
五谷豆浆五谷豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等会刺激体内细胞燃烧，丰富的纤维素能够让体内毒素排出。10 ...
肉是低卡食物吗？适合胖人吃的肉有哪些
2012/5/14
鸡肉：每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克，而脂肪含量只有1、2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡肉 ...
低卡食物美肤又瘦身 15种减肥美容佳品（2）
2014/6/5
卡路里含量：72大卡/100克 酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕 ...
低卡食物美肤又瘦身 15种减肥美容佳品（3）
2014/6/5
卡路里含量：19大卡/100克 苦瓜中含有94%的水分，不仅是减肥圣品，还是补水良品。而它所含 ...
低卡食物美肤又瘦身 15种减肥美容佳品（4）
2014/6/5
卡路里含量：43大卡/100克 葡萄含有丰富的钙、磷、铁，及多种维生素和氨基酸，是补血佳品，能 ...
吃低卡路里食物 让你享“瘦”每一天
2009/8/16
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为 ...
巧吃低卡食品“享瘦”威武 配合花生更控制体重（4）
2012/8/21
低卡减肥食品7：菠菜 卡路里含量：24大卡/100克 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道 ...
巧吃低卡食品“享瘦”威武 配合花生更控制体重
2012/8/21
在减肥期间，控制卡路里的摄入是非常关键的。那么，吃什么减肥最有效呢？今天，我们就给你推荐10种卡 ...
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