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立秋温补羊肉卖得俏!专家提醒并非任何人都适合高温进补
原标题:图文:立秋贴秋膘温补的羊肉卖得俏专家提醒并非任何人都适合高温进补食用不当可能上火昨日立秋,虽 ...
立冬养生:饮食应“少咸增苦”,以温补为主(4)
下面,推荐几款立冬食疗方:黑芝麻粥 配料:黑芝麻25克、粳米50克。做法:黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗 ...
冬季调气和血温补肾阳必知10大养生美食(6)
5、杞精炖鹌鹑原料:鹌鹑1只,枸杞子、黄精各30克,盐、味精少许。制作:将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,冼净 ...
冬季调气和血温补肾阳必知10大养生美食(9)
8、三丁豆腐羹取豆腐250克,猪肉丁150克,番茄250克,青豆米50克,精盐、味精、湿淀粉、麻油、 ...
中医养生:春日饮食8款温补粥品养肝健脾(6)
  鸭血鲫鱼白米粥原料:鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克  方法:取鸭血,鲫鱼,白米同煮粥服 ...
春日养生 8款温补粥品养肝健脾(6)
鸭血鲫鱼白米粥原料:鸭血100克,鲫鱼100克,白米100克  方法:取鸭血,鲫鱼,白米同煮粥服食。 ...
冬季调气和血温补肾阳必知10大养生美食(5)
4、黄芪炖乌鸡原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克制法:1.清洗干净,放入沸水锅中 ...
中医养生:春日饮食8款温补粥品养肝健脾(3)
  山药薏米粥原料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖 ...
春日养生 8款温补粥品养肝健脾(3)
山药薏米粥原料:山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50~100克、白糖(冰 ...
中医养生:春日饮食8款温补粥品养肝健脾(2)
  红枣南瓜麦片粥原料:速溶麦片1包,红枣5颗,南瓜1块,冰糖2-3颗  方法:南瓜去皮切片再切成小 ...
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