烈日,高温,酷热……如火如荼的盛夏隔着一层玻璃在窗外肆虐,OL们在空调房里却是个个“冰肌玉骨,清凉无 ...
夏季气温高,在通风不良、身体疲劳、患病、饮水过少和头部缺乏保护直接受到日光照射等情况下,人体很容易出 ...
导语:望着镜中的自己,苗条日渐与你无缘,蝴蝶袖和游泳圈总是让你忏悔,不想让秋冬时候身上增加更多的 ...
11.早餐宜进热食:早上是自律神经、副交感神经转往交感神经的时间。热食能提高体温,促进转换,且能 ...
7、喝运动饮料的学问 剧烈运动前后不能补白水,也不能补高浓度的果汁,而应补运动饮料。运动饮料中 ...
舌头告诉你的六个密码 舌头振颤 对着镜子吐舌头,如果舌头微微颤动,很可能是精神紧张、体力衰退 ...
在孩子生病的时候,妈妈们除了悉心照顾外,还可以采取一些措施,让孩子的不适尽量减少。下面是7种比较常见 ...
畅饮与美容无关 身体缺少水分,皮肤看上去会干燥没有光泽;饮水过少还容易发生便干,甚至便秘,皮肤 ...
2、抑制食欲闻苹果。芝加哥味觉与嗅觉治疗研究基金会的创始人艾伦·赫希博士说,闻起来很舒服的气味可以帮 ...
三、其他夏季防暑常识 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多 ...