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伤身
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当心!这样吃水果减肥会伤身(2)
2008/5/5
水果能当“灭火器” 上火分虚、实。所谓虚火是由于疲劳造成的阴津不足,人没精神,还喜喝热汤;而实 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(3)
2008/5/5
空腹时别再吃水果 营养专家大多赞成在餐间餐后吃水果。杨梅、桔子、柠檬、杏、李、山楂等水果具有刺 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(4)
2008/5/5
与食物混搭很危险 富含鞣酸的柿子、桑葚、石榴、葡萄、山楂都不适合与富含钙、磷的虾、贝、蟹等同食 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(5)
2008/5/5
反季节也安全 反季节的水果来源有两种,或产自异地,或产自温室。在现代农业和食品业的发展下,水果 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(6)
2008/5/5
贪吃水果影响脾胃 水果可以平衡营养素的摄入,还能带来各种植物化合物,有着多种多样的健康效益,难 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(7)
2008/5/5
吃果皮也是好习惯 具有抗癌及抗氧化作用的类黄酮大量存在于水果的果皮中,另外,水果当中营养素含量 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(8)
2008/5/5
颜色鲜艳、营养更高 每周有规律地吃不同颜色的水果,可以最大限度地提高食用水果的效能,不仅可以获得 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(9)
2008/5/5
进口高档未必有营养 许多人以为价格昂贵的“洋水果”一定营养价值更高,其实不然。进口与国产的水果 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(10)
2008/5/5
水果减肥要看懂热量 吃水果减肥,是不少女性最喜欢使用的方法之一。那么,生活中常见的一些水果热量 ...
当心!这样吃水果减肥会伤身(11)
2008/5/5
胃寒者也能安心吃水果 胃痛连绵,没有食欲,神疲乏力,舌苔腻白,是脾胃虚寒的表现,这样的女性,看 ...
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