加班熬夜是现代许多白领的家常便饭，经常熬夜必然对身体造成一定的影响，最主要的影响就是伤肝。那么， ...
男人每天辛苦在外面打拼，劳累了一天，回到家中总想饱餐一顿，但晚餐如果吃得太多、太饱，是很容易伤身 ...
四招让饮酒少伤身第一招：饮酒前适量吃点东西空腹饮酒容易醉，这是因为胃内没有食物中和，酒精能迅速进入小 ...
上周本报关于防癌蔬果的介绍引起不少读者的兴趣，但许多有膳食常识的人也纷纷指出：蔬果对防癌也只能起一部 ...
一到春季，有些人发现自己有相应的呼吸道或胃肠病征，就会想起要补充维生素。的确，缺乏维生素容易引起呼吸 ...
气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。 ...
很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的 ...
很多白领丽人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键 ...
素食已经成为当今的饮食时尚，食素可以降低肥胖、高血压、心脏病、糖尿病的发病率，因此在很多人的意识里， ...
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于 ...
