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伤身睡姿
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女人小心!4种睡姿 狂长皱纹易变老!(2)
2011/9/16
3.胎儿式蜷着睡 利:缓解腰痛 弊:加重颈痛和头痛 此睡姿有助于缓解脊椎间盘压力,但枕头不 ...
养生禁忌:警惕五种睡觉姿势最伤身!(3)
2012/3/30
蜷着睡觉伤颈背 蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态,对你的背部和颈部也会造成伤害。 【中医解读】 ...
养生需知:睡姿不当会引发这些疾病(组图)(5)
2012/3/15
患者应根据病情调整睡姿 对于病人来说,睡眠姿势更为重要。如果睡眠的姿势不当,轻者可以出现腰酸、 ...
女人小心!4种睡姿 狂长皱纹易变老!
2011/9/16
有没有这样一种情况,准备睡觉前你的姿势总是好好的,当清早起床你的睡姿已经变得不成样了。有人说:“ ...
养生需知:睡姿不当会引发这些疾病(组图)(10)
2012/3/15
3.左侧卧:有10%的人选择左侧卧睡姿。 优点:有利于身体放松,有助消除疲劳。 缺点:心脏位 ...
健康忠告:养生以睡眠为先 睡姿正确才健康(2)
2011/9/29
较好的睡姿:侧卧优点:除了防止颈部和后背疼痛、减少胃酸返流,侧卧还能减轻鼾声,特别适合准妈妈们。缺点 ...
宝宝怎么睡最健康?婴儿睡姿学问多
2017/10/6
在孩子睡觉时,父母要经常注意观察孩子的睡眠姿势,发现有不当的姿势,帮助孩子纠正。对1岁以内的孩子,家 ...
幼儿睡姿各有好处 如何判断睡眠的不良信号
2014/3/31
一般情况下新生儿的睡眠时间每天大约在18-20小时左右,宝宝睡觉是否舒服,睡眠的姿势非常重要。新生儿 ...
妈咪必知:三种错误睡姿影响宝宝五官发育
2012/8/3
摘要:婴儿睡姿也是决定宝宝长大之后五官是否漂亮的重要因素,从小给宝宝养成良好的睡姿,趁着宝宝的发育期 ...
妈咪注意:宝宝七大睡姿隐藏的健康秘密
2012/8/15
夏末到立秋后,在这个过渡的时期,宝宝敏锐的身体仿佛也察觉了这种变化。不知道宝宝们是否能够轻松告别 ...
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