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伤身坏习惯
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多喝水身体好 警惕十个夺命喝水坏习惯越喝越伤身(4)
2012/12/17
坏习惯六:每天喝不够6杯水。上班一族常常会因工作关系疏忽了喝水,长此下去,膀胱和肾都会受损害。《 ...
多喝水身体好 警惕十个夺命喝水坏习惯越喝越伤身(5)
2012/12/17
三杯“救命水” 救命水,不是真的喝了就能救命,而是这种饮水方式会给健康带来极大的好处,坚持喝有 ...
四大最易肥坏习惯你有吗
2007/8/2
“胖”这个字经常与你拉上关系,不喜欢听到吧!那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食, ...
四大最易长肉的坏习惯你有吗?
2009/3/23
“胖”这个字经常与你拉上关系,不喜欢听到吧!那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食 ...
四大最易长肉的坏习惯你有吗?
2009/9/16
“胖”这个字经常与你拉上关系,不喜欢听到吧!那便要好好计划如何减肥啦。有些人会进行“地狱式”的节食 ...
四个坏习惯让你疯狂长肉
2010/2/3
有些人会进行"地狱式"的节食,有些人会"狂"做运动,但却未必收到预期效果。其实很多时致肥的原因都是由 ...
让女人最伤身的10个睡前坏习惯(2)
2010/1/21
2、睡前饱餐 睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会 ...
让女人最伤身的10个睡前坏习惯(3)
2010/1/21
3、睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋,若睡前喝茶,特别是浓茶 ...
让女人最伤身的10个睡前坏习惯(4)
2010/1/21
4、剧烈运动 睡前剧烈活动,会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态,这种兴奋在短时 ...
让女人最伤身的10个睡前坏习惯(5)
2010/1/21
5、枕头过高 从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血 ...
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