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传统养生法
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养生须知:延年益寿的六种传统养生食物推荐(5)
2012/8/29
白菜止咳化痰还抗癌 冬天万物凋零,白菜却仍如同松树一样青翠,受到人们普遍欢迎。在中医看来,白菜 ...
养生须知:延年益寿的六种传统养生食物推荐(6)
2012/8/29
大蒜消炎又杀菌 在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来 ...
养生推荐:六种传统养生食物助你延年益寿
2012/8/29
吃出健康、吃出长寿,是现代饮食文化赋予现代人一日三餐的新内涵。如何达到目的其中奥秘是择优而食之。 ...
养生推荐:六种传统养生食物助你延年益寿(3)
2012/8/29
2.大蒜消炎又杀菌。在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐用 ...
养生推荐:六种传统养生食物助你延年益寿(4)
2012/8/29
3.白菜止咳化痰还抗癌。冬天万物凋零,白菜却仍如同松树一样青翠,受到人们普遍欢迎。在中医看来,白 ...
养生推荐:六种传统养生食物助你延年益寿(5)
2012/8/29
4.粥护胃补元气。粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适 ...
养生推荐:六种传统养生食物助你延年益寿(6)
2012/8/29
5.海带帮助排便不长胖。热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品。海带富含可溶 ...
养生推荐:六种传统养生食物助你延年益寿(7)
2012/8/29
6.荞麦降压助睡眠。荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食 ...
评传统养生论:痛风“食”在非豆类作怪
2011/9/22
不知道多少次了,只要宣讲豆类的健康好处,都会有人提出一个问题:痛风病人不能吃豆类吗?豆浆也不能喝吗 ...
评传统养生论:痛风“食”在非豆类作怪(2)
2011/9/22
有些不含嘌呤的食物更危险临床营养研究认为,在痛风发生的问题上,内源性代谢紊乱是主要原因,外源性高嘌呤 ...
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