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秋季养生 手把手传授十法宝（6） 2009/9/12
秋季养生 手把手传授十法宝（6）
法宝六晨起锻炼不能空腹　　有的人习惯早上起床就先去锻炼，练完再吃早饭，这样对身体不太好。因为运动时身 ...
秋季养生 手把手传授十法宝（7） 2009/9/12
秋季养生 手把手传授十法宝（7）
　　法宝七酒足饭饱不宜运动　　现代人的生活习惯已经很少是“日出而作，日落而息”的了，晚上睡得晚，早上 ...
秋季养生 手把手传授十法宝（8） 2009/9/12
秋季养生 手把手传授十法宝（8）
　　法宝八晨跑锻炼不宜路边　　秋天在林阴大道上慢跑，呼吸清新的空气有利于人体健康。但是现在在城市中， ...
秋季养生 手把手传授十法宝（9） 2009/9/12
秋季养生 手把手传授十法宝（9）
法宝九锻炼同时保证睡眠　　健身运动一定要在最佳的精神状态和生理状态的情况下，用饱满的情绪投入到健身运 ...
秋季养生 手把手传授十法宝（10） 2009/9/12
秋季养生 手把手传授十法宝（10）
　　法宝十调整饮食增强体力　　到了秋天，天气转凉，人们都会食欲大振，使热量的摄入大大增加。再加上气候 ...
老板网上传授地沟油加工技术（2） 2010/3/23
　　地沟油钻了流动饮食摊贩“监管真空”的空子　　“按照最新实施的食品安全法，对地沟油的打击和处罚由不 ...
给宝贝吃水果的六个秘籍传授 2010/4/19
水果是健康的“黄金(1136.10,-0.80,-0.07%)食品”，但如果喂养不当，也会对宝贝的身 ...
减肥：资深宅女传授十个瘦身秘诀 2010/6/22
减肥：资深宅女传授十个瘦身秘诀
[导读]如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐 ...
传授调教诱人小腹12计(2) 2010/7/25
传授调教诱人小腹12计(2)
1、腹部按摩法首先排空大小便，放松仰卧在床上，先用湿毛巾在腹部热敷数分钟或购买市面上口碑良好的减肥霜 ...
传授调教诱人小腹12计(3) 2010/7/25
传授调教诱人小腹12计(3)
2、走为上计放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走， ...
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