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　　13.忌饭前后大量饮茶　　饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为 ...

　　红枣茶　　冬季特别适合饮用红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动 ...

　　四、人参红枣茶　　材料：人参25克，红枣25克，红茶5克。　　调制：1、将人参、红枣(去核)洗干 ...

　　另外，饮茶因个人体质而异，选用适合自己的茶很重要。由于茶叶经过不同的制作工艺，有凉性及温性之分， ...

　　黑茶篇　　黑茶品种繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川边茶、云南普洱茶以及广西六堡茶等。饮用黑茶时 ...

　　二、玫瑰普洱茶　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜适量。　　调制：1、先将普洱茶放在杯碗中， ...

三、花名：千日红效能：性温，味辛，内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止 ...

三、补益脾脏的花草茶：　　脾是重要的淋巴器官，具有造血滤血、参与免疫反应等功能。淋巴循环促进消化为我 ...

　　禁忌10、喝茶的种类宜根据季节做调整　　一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶 ...

　　禁忌9、不宜喝新茶　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃 ...

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