夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，若能吃些含有“苦”味的食物，则有益于身心健康。史书《周礼》中记载 ...
春来乍暖，忍冬的人们一时冷热调节不当，免不了着凉上火，影响健康。 茄子泥是传统的民间饮食，现在 ...
专家称喝热汤、品热饮能出透汗，风再一吹，更加感觉清凉。他建议“以热攻热”，夏日里多喝点热汤热水，十分 ...
冬天是吃大白菜的季节。大白菜，有"菜中之王"的美名，据说是齐白石老先生提出来的。大白菜不仅是一种 ...
对于夏天消暑最佳食材，当数瓜类最适宜了，例如冬瓜、笋瓜等，配合中药材如白扁豆、扁豆花，不但能袪湿解暑 ...
夏季闷热，人很容易倦怠，也很容易生病，加上湿热的天气导致胃口不开。如何既能健脾开胃，让人吃得有滋有味 ...
薄荷是一味常用的中药，味辛性凉，入肝肺二经。辛能发散，凉能透热，有疏肝理气、清热散风的功效，因气味 ...
冬瓜是生活之中比较常见的食材，对于现在居高不下的温度来说，冬瓜可谓是一道解暑良方，但是真正的冬瓜好处 ...
蔷薇花，又名蔷蘼、刺玫、白残花，为蔷薇科落叶小灌木野蔷薇的花朵。蔷薇花性味甘、凉，入脾、肺、大肠经， ...
煮绿豆汤时，绿豆皮自然脱落，不少人会把绿豆皮撇出来扔掉，这样做实在可惜。绿豆皮，性寒味甘，能解热毒， ...
