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代谢
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减肥:13妙招提升你的代谢率(7)
2010/2/6
7.牛奶—多喝多漂亮快去抢购低脂奶制品吧。每天喝3~4次牛奶、酸奶并吃奶酪的女性比不吃奶制品的女 ...
减肥:13妙招提升你的代谢率(9)
2010/2/6
9.坚持“高强度”体育锻炼把高强度运动加入到你的日常锻炼中是一个提升新陈代谢的绝好办法。研究表明 ...
减肥:提升代谢率 让你瘦的更快(3)
2010/3/15
3.累积蛋白质 研究显示,聚积大量的蛋白质可以帮助促进新陈代谢,促使每天多燃烧150~200卡 ...
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9.坚持“高强度”体育锻炼 把高强度运动加入到你的日常锻炼中是一个提升新陈代谢的绝好办法。研究 ...
健康:八招纠错“新陈代谢瘦身法”(8)
2010/4/30
力量锻炼(√)在一项研究中,女性每周进行2次20分钟的力量锻炼,10周后她们的确增加了1公斤健康的肌 ...
0难度享瘦 10招加快新陈代谢(3)
2011/8/16
5.吃粗粮 碳水化合物,例如发面饼、白面包和土豆能加速胰岛素分泌,导致脂肪的积累,从而降低新陈 ...
咖喱蔬菜汤可促进代谢减肥瘦身
2008/2/22
1.有机蔬菜汤:买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。 2.速食蔬菜汤:在超市和食品商场都 ...
台湾幼童塑化剂代谢物浓度高
2011/6/1
台湾当局"卫生研究院"发表岛内首份塑化剂暴露量报告,发现台湾幼童尿中塑化剂代谢物浓度确实很高。民进党 ...
合理早餐可避免代谢紊乱
2003/8/21
长期以来人们一直接受这样的说教,即早餐要吃饱,但这其中的原因,知道的人也许并不多。最近一个新的研 ...
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